فولیک اسید

قرص فولیک اسید برای چیست؟

فولیک اسید، که به نام ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کند. این ماده مغذی برای ساخت سلول‌های جدید، به‌ویژه گلبول‌های قرمز خون، ضروری است و در فرآیندهای رشد و تقسیم سلولی مشارکت دارد. مکمل اسید فولیک در دسته مکمل‌های غذایی قرار می‌گیرد و برای رفع کمبود این ویتامین و حمایت از سلامت عمومی، به‌خصوص در دوران بارداری، مصرف می‌شود. شما می‌توانید در همین صفحه انواع قرص فولیک اسید را با تضمین اصالت کالا و ارسال سریع از داروخانه آنلاین زیوش سفارش دهید. این مکمل‌ها به بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از برخی مشکلات کمک می‌کنند و انتخابی ایده‌آل برای گروه‌های مختلف سنی هستند. در ادامه، با جزئیات بیشتری درباره قرص فولیک اسید و کاربردهای آن صحبت خواهیم کرد.

این متن توسط دکتر سبا کرمانی، داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، نگارش شده است.

فواید قرص فولیک اسید

فولیک اسید فواید متعددی برای بدن دارد و به‌عنوان یک ماده مغذی کلیدی شناخته می‌شود. خواص مصرف قرص فولیک اسید شامل حمایت از تولید گلبول‌های قرمز خون، کمک به رشد سلول‌ها و پیشگیری از برخی مشکلات سلامتی است. این ویتامین به‌ویژه در دوران بارداری اهمیت دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت جنین ایفا کند. مصرف منظم آن ممکن است به بهبود سلامت عمومی کمک کند. همچنین، برخی مطالعات نشان می‌دهند که این ماده می‌تواند در کاهش برخی ریسک‌ها مؤثر باشد.

خرید فولیک اسید برای پیشگیری از نقص لوله عصبی

خرید قرص فولیک اسید برای پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین یکی از مهم‌ترین دلایل مصرف این مکمل است. مطالعات نشان داده‌اند که علاوه بر خرید ویتامین در دوران بارداری، دریافت کافی ویتامین B9 قبل و در طول بارداری می‌تواند به کاهش خطر نقایص مادرزادی مغز و ستون فقرات جنین کمک کند. این موضوع برای زنان باردار یا کسانی که قصد بارداری دارند، اهمیت ویژه‌ای دارد. با تهیه قرص فولیک اسید از داروخانه آنلاین زیوش، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که محصولی با کیفیت و اورجینال دریافت می‌کنید. این مکمل‌ها با دوزهای مختلف برای نیازهای متفاوت طراحی شده‌اند. پیشنهاد می‌شود برای دریافت بهترین نتیجه، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

خرید فولیک اسید برای حمایت از سلامت خون

خرید فولات برای حمایت از سلامت خون و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود این ویتامین بسیار مهم است. اسید فولیک در تولید گلبول‌های قرمز خون نقش دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که با مشکلاتی مانند سوءجذب یا رژیم غذایی ناکافی مواجه هستند، اهمیت دارد. با خرید قرص فولیک اسید اصل از زیوش، می‌توانید به بهبود وضعیت سلامتی خود کمک کنید. این مکمل‌ها با دوزهای متنوع برای گروه‌های سنی مختلف در دسترس هستند. همیشه قبل از مصرف، با متخصص مشورت کنید تا دوز مناسب برای شما تعیین شود.

خرید قرص فولیک اسید برای سلامت مغز و اعصاب

خرید ویتامین B9 برای حمایت از سلامت مغز و اعصاب نیز توصیه می‌شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که فولات ممکن است در کاهش علائم افسردگی و بهبود عملکرد شناختی نقش داشته باشد. این ماده مغذی در فرآیندهای سلولی مغز دخیل است و می‌تواند به حفظ سلامت روان کمک کند. در این صفحه از داروخانه آنلاین زیوش، انواع قرص فولیک اسید اورجینال با برندهای معتبر موجود است که می‌توانید به‌راحتی سفارش دهید. این محصولات با تضمین کیفیت ارائه می‌شوند تا خیال شما از بابت اصالت کالا راحت باشد. برای اطلاعات بیشتر درباره دوز مناسب، با داروسازان ما مشورت کنید.

انواع مکمل فولیک اسید

مکمل فولیک اسید در اشکال و دوزهای مختلفی تولید می‌شود که هر کدام برای نیازهای خاصی طراحی شده‌اند. انواع این مکمل شامل قرص فولیک اسید، شربت و سافت ژل است که در دوزهای متنوع مانند 400 میکروگرم، 800 میکروگرم، 1 میلی‌گرم و 5 میلی‌گرم عرضه می‌شوند. همچنین، برخی محصولات حاوی فرم‌های خاصی از فولات مانند 5-متیل تتراهیدروفولات هستند که برای افرادی با شرایط ژنتیکی خاص مناسب‌ترند.

• قرص فولیک اسید 400 و 800 میکروگرم: این دوزها معمولاً برای پیشگیری و رفع کمبودهای خفیف استفاده می‌شوند. خرید قرص فولیک اسید 400 میکروگرم برای بزرگسالان سالم رایج است.
• قرص فولیک اسید 1 و 5 میلی‌گرم: این دوزها برای شرایط خاص‌تر و با تجویز پزشک توصیه می‌شوند. خرید قرص فولیک اسید 1 میلی‌گرم برای برخی افراد با کمبود شدید مناسب است.
• شربت و سافت ژل فولیک اسید: برای کسانی که در بلع قرص مشکل دارند، خرید شربت فولیک اسید گزینه‌ای ایده‌آل است.

مقایسه انواع فولیک اسید

انواع ویتامین B9 از نظر دوز، فرم و کاربرد با یکدیگر متفاوت هستند. برای انتخاب مناسب‌ترین محصول، مقایسه این اشکال می‌تواند کمک‌کننده باشد.

نوع محصول	دوز رایج	کاربرد اصلی	مناسب برای
قرص 400 میکروگرم	400 mcg	پیشگیری از کمبود	بزرگسالان سالم
قرص 1 میلی‌گرم	1 mg	رفع کمبود شدید	با تجویز پزشک
شربت	متغیر	مصرف آسان	کودکان و افراد با مشکل بلع
سافت ژل	800 mcg	جذب بهتر	بزرگسالان

بهترین برندهای فولیک اسید

فولیک اسید از برندهای معتبر داخلی و خارجی در داروخانه آنلاین زیوش موجود است. برندهایی مانند اپوویتال، یوروویتال، هلث اید و دینه از جمله تولیدکنندگان شناخته‌شده در این حوزه هستند. همچنین، محصولاتی از شرکت‌های ایرانی مانند سیمرغ دارو و ایران دارو با کیفیت بالا عرضه می‌شوند. ما در زیوش تضمین می‌کنیم که محصولات از برندهای معتبر و با اصالت انتخاب شده‌اند. شما می‌توانید با خیال راحت قرص فولیک اسید ایرانی یا خارجی را از مجموعه ما تهیه کنید.

راهنمای خرید و انتخاب فولیک اسید

خرید فولیک اسید نیازمند توجه به چند نکته مهم است تا محصولی متناسب با نیاز خود انتخاب کنید. ابتدا باید دوز مورد نیاز خود را با توجه به شرایط سنی، جنسیت و وضعیت سلامتی تعیین کنید. به‌عنوان مثال، زنان باردار نیاز بیشتری به ویتامین B9 دارند. همچنین، توجه به فرم محصول (قرص، شربت یا سافت ژل) و برند تولیدکننده می‌تواند در انتخاب بهتر کمک کند. در نهایت، پیشنهاد می‌شود برای انتخاب مناسب‌ترین مکمل، با داروسازان و متخصصان زیوش مشورت کنید تا از کیفیت و اثربخشی محصول مطمئن باشید.

دوز مصرف فولیک اسید

دوز مصرف فولیک اسید بسته به سن، جنسیت و شرایط خاص متفاوت است. در جدول زیر، میزان توصیه‌شده برای گروه‌های مختلف سنی و جنسیتی ارائه شده است:

سن	مردان	زنان	زنان باردار	زنان شیرده
0 تا 6 ماه	65 میکروگرم	65 میکروگرم	-	-
7 تا 12 ماه	80 میکروگرم	80 میکروگرم	-	-
1 تا 3 سال	150 میکروگرم	150 میکروگرم	-	-
4 تا 8 سال	200 میکروگرم	200 میکروگرم	-	-
9 تا 13 سال	300 میکروگرم	300 میکروگرم	-	-
14 تا 18 سال	400 میکروگرم	400 میکروگرم	600 میکروگرم	500 میکروگرم
19 سال به بالا	400 میکروگرم	400 میکروگرم	600 میکروگرم	500 میکروگرم

هشدار: مصرف بیش از حد ویتامین B9 ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. پیشنهاد می‌شود قبل از مصرف دوزهای بالا، حتماً با پزشک یا داروسازان زیوش مشورت کنید تا از ایمنی و اثربخشی آن مطمئن شوید.

قیمت فولیک اسید

قیمت قرص فولیک اسید در داروخانه آنلاین زیوش با توجه به برند، دوز و نوع محصول متفاوت است. ما در زیوش تضمین می‌کنیم که محصولات این دسته با بهترین قیمت در دسترس شما قرار گیرند. شما می‌توانید انواع قرص فولیک اسید ایرانی و خارجی را با هزینه‌ای رقابتی از همین صفحه سفارش دهید. برای مشاهده جزئیات قیمت و مقایسه محصولات، همین حالا به لیست محصولات مراجعه کنید.

منابع غذایی حاوی فولیک اسید

فولات به‌صورت طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود و می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تأمین کند. سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کلم بروکلی، حبوبات مانند لوبیا، میوه‌هایی مثل پرتقال و غلات کامل از منابع غنی این ویتامین هستند. همچنین، جگر، تخم‌مرغ و غذاهای دریایی نیز حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین B9 هستند. با این حال، اگر رژیم غذایی شما این نیاز را تأمین نمی‌کند، می‌توانید با خرید قرص فولیک اسید از زیوش، کمبود را جبران کنید. افزودن این مکمل به برنامه روزانه می‌تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند.

خرید فولیک اسید از داروخانه آنلاین زیوش

خرید قرص فولیک اسید از داروخانه اینترنتی زیوش تجربه‌ای آسان و مطمئن برای شماست. ما در زیوش انواع قرص فولیک اسید اورجینال را با دوزها و برندهای مختلف ارائه می‌دهیم تا بتوانید محصول مناسب خود را انتخاب کنید. برای یافتن بهترین گزینه، می‌توانید از فیلترهای سایت استفاده کنید یا محصولات را مقایسه کنید. مزایای خرید از زیوش عبارت‌اند از:

• کیفیت بالای محصولات
• تنوع برندهای معتبر داخلی و خارجی
• قیمت رقابتی و اقتصادی
• ضمانت اصالت کالا
• ارسال سریع به سراسر کشور
• مشاوره تخصصی با داروسازان
• مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو

پیشنهاد می‌شود همین حالا محصولات این دسته را بررسی کنید و با چند کلیک ساده، سفارش خود را ثبت کنید. ما در زیوش همراه شما هستیم تا سلامتی خود را تضمین کنید.

نویسنده: دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران