داروخانه آنلاین زیوش
سبد خرید شما

مکمل بدنسازی

در جستجوی بهترین مکمل بدنسازی برای رسیدن به اهداف ورزشی خود هستید؟ این صفحه از داروخانه آنلاین زیوش با ارائه انواع مکمل ورزشی اصل از برندهای معتبر، شما را در مسیر عضله‌سازی، افزایش انرژی و چربی‌سوزی همراهی می‌کند. هر آنچه برای بهبود عملکرد ورزشی نیاز دارید با تضمین اصالت کالا و قیمت مناسب در دسترس شماست. همین حالا محصولات متنوع ما را بررسی کنید و با ارسال سریع، قدم به سوی بدنی قدرتمندتر بردارید!

مرتب سازی
213 کالا

مکمل بدنسازی چیست؟

مکمل بدنسازی یکی از ابزارهای کلیدی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد بدنی، افزایش حجم عضلانی و دستیابی به اهداف فیتنس خود هستند. این دسته از محصولات شامل انواع مختلفی از مکمل ورزشی مانند پروتئین‌ها، آمینواسیدها، کراتین و گینرها می‌شود که هر کدام برای رفع نیازهای خاصی از بدن طراحی شده‌اند. چه هدف شما عضله‌سازی، چربی‌سوزی یا افزایش استقامت باشد، مکمل‌های بدنسازی می‌توانند به عنوان مکملی برای رژیم غذایی و تمرینات ورزشی، روند پیشرفت شما را تسریع کنند. در این صفحه از داروخانه آنلاین زیوش، ما با ارائه محصولات اورجینال و باکیفیت، همراه شما در این مسیر هستیم و با تضمین اصالت کالا و ارسال سریع، تجربه‌ای مطمئن از خرید را برایتان فراهم می‌کنیم. شما می‌توانید همین حالا محصول مورد نظر خود را از میان تنوع گسترده ما انتخاب کرده و سفارش دهید.

این متن توسط امیرحسین ملک‌زاده، دانشجوی داروسازی در دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهیه شده است.

انواع مکمل بدنسازی

مکمل‌های بدنسازی در انواع مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام کاربرد و ویژگی‌های خاص خود را دارند. از پودرهای پروتئینی برای ریکاوری و رشد عضلات گرفته تا مکمل‌های انرژی‌زا برای افزایش استقامت، این محصولات متنوع نیازهای مختلف ورزشکاران را پوشش می‌دهند. در ادامه به معرفی انواع مکمل ورزشی و کاربردهای آن‌ها می‌پردازیم و هر نوع را به صورت مختصر توضیح خواهیم داد.

پروتئین وی (Whey Protein)

یکی از محبوب‌ترین انواع مکمل بدنسازی، پروتئین وی است که به دلیل جذب سریع و غنی بودن از آمینواسیدهای ضروری، برای ریکاوری پس از تمرین و عضله‌سازی بسیار مؤثر است. این محصول به ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود. با خرید پروتئین وی از داروخانه آنلاین زیوش، می‌توانید از کیفیت و اصالت محصول مطمئن باشید.

پروتئین کازئین (Casein Protein)

پروتئین کازئین به عنوان یک مکمل ورزشی دیرجذب شناخته می‌شود که آمینواسیدها را به آرامی در بدن آزاد می‌کند. این ویژگی آن را برای مصرف قبل از خواب مناسب کرده و از تخریب عضلات در طول شب جلوگیری می‌کند. اگر به دنبال محصولی برای حفظ حجم عضلانی هستید، خرید پروتئین کازئین می‌تواند انتخابی هوشمندانه باشد.

کراتین (Creatine)

مکمل بدنسازی کراتین یکی از مؤثرترین گزینه‌ها برای افزایش قدرت و انرژی در تمرینات سنگین است. این محصول با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، به بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی و استقامتی کمک می‌کند. برای تجربه بهترین نتیجه، می‌توانید با خرید کراتین بدنسازی از زیوش، از کیفیت بالای این محصول بهره‌مند شوید.

گینر (Gainer)

گینرها به عنوان یک مکمل ورزشی ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات هستند و برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، طراحی شده‌اند. این محصول به خصوص برای افراد لاغر یا هاردگینرها مناسب است. با خرید گینر از زیوش، می‌توانید کالری مورد نیاز خود را به شکلی سالم تأمین کنید.

آمینواسیدها (Amino Acids)

آمینواسیدها اجزای سازنده پروتئین‌ها هستند و نقش مهمی در ریکاوری و رشد عضلات دارند. محصولاتی مانند BCAA و گلوتامین از محبوب‌ترین انواع این دسته هستند که از تخریب عضلات جلوگیری کرده و خستگی را کاهش می‌دهند. برای تهیه این محصولات، خرید مکمل آمینواسید از داروخانه آنلاین زیوش را پیشنهاد می‌کنیم.

ال کارنیتین (L-Carnitine)

مکمل بدنسازی چربی‌سوز مانند ال کارنیتین به افزایش متابولیسم و استفاده از چربی‌ها به عنوان منبع انرژی کمک می‌کند. این محصولات برای دوره‌های کات و کاهش وزن بسیار مفید هستند. باخرید ال کارنیتین از زیوش، می‌توانید به اهداف تناسب اندام خود نزدیک‌تر شوید.

مکمل‌های پمپ (Pump)

این نوع مکمل ورزشی با افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به عضلات، دم عضلانی بهتری ایجاد کرده و استقامت و تمرکز را در طول تمرین بالا می‌برد. اگر به دنبال افزایش عملکرد در تمرینات هستید، خرید مکمل پمپ می‌تواند انتخابی عالی باشد.

خرید مکمل بدنسازی اصل

مقایسه انواع مکمل بدنسازی

برای انتخاب درست مکمل بدنسازی، شناخت تفاوت‌ها و کاربردهای انواع آن ضروری است. هر نوع مکمل ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارد که بسته به هدف ورزشی شما می‌تواند مفید باشد. در ادامه به مقایسه مختصری از انواع مکمل ورزشی می‌پردازیم.

نوع مکمل کاربرد اصلی زمان مصرف پیشنهادی مناسب برای
پروتئین وی عضله‌سازی و ریکاوری پس از تمرین همه ورزشکاران
کازئین جلوگیری از تخریب عضلات قبل از خواب بدنسازان
کراتین افزایش قدرت و انرژی قبل یا بعد از تمرین تمرینات قدرتی
گینر افزایش وزن و حجم بین وعده‌ها یا پس از تمرین افراد لاغر
ال کارنیتین چربی‌سوزی و کاهش وزن قبل از تمرین دوره کات

فواید مکمل بدنسازی

استفاده از مکمل بدنسازی می‌تواند مزایای متعددی برای ورزشکاران به همراه داشته باشد. خواص مکمل ورزشی شامل بهبود عملکرد بدنی، تسریع در ریکاوری و حمایت از اهداف مختلف ورزشی است. این محصولات با تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن، به شما کمک می‌کنند تا از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید این محصولات می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چگونه می‌توانند به پیشرفت شما کمک کنند.

خرید مکمل بدنسازی برای عضله‌سازی

مکمل بدنسازی یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که هدفشان عضله‌سازی و افزایش حجم عضلانی است. محصولاتی مانند پروتئین وی و کراتین با تأمین آمینواسیدهای ضروری و افزایش انرژی، به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کنند. خرید مکمل ورزشی برای این هدف از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا بدون تغذیه مناسب، تمرینات سنگین به نتیجه مطلوب نمی‌رسند. در این صفحه از داروخانه آنلاین زیوش، شما می‌توانید محصولاتی با کیفیت بالا و اورجینال را انتخاب کنید که دقیقاً با نیازهای بدنسازی شما همخوانی دارند. این مکمل‌ها به شما کمک می‌کنند تا سریع‌تر به بدنی قدرتمند و عضلانی دست یابید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، پیشنهاد می‌شود رژیم غذایی متعادل و تمرینات منظم را در کنار مصرف این محصولات حفظ کنید.

خرید مکمل بدنسازی برای چربی‌سوزی

اگر هدف شما چربی‌سوزی و رسیدن به تناسب اندام است، مکمل ورزشی می‌تواند نقش مهمی در این مسیر ایفا کند. مکمل‌های چربی‌سوز مانند ال کارنیتین با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌های اضافی کمک می‌کنند. خرید مکمل بدنسازی برای این هدف به شما کمک می‌کند تا در کنار رژیم غذایی و ورزش، نتایج بهتری بگیرید. این محصولات به خصوص در دوره‌های کات، از حفظ عضلات در برابر تخریب حمایت می‌کنند. در این صفحه از زیوش، انواع مکمل‌های چربی‌سوز با تضمین اصالت در دسترس شماست تا با اطمینان کامل به اهداف خود نزدیک شوید. توجه داشته باشید که برای اثربخشی بهتر، حتماً با متخصص یا مربی ورزشی مشورت کنید.

خرید مکمل بدنسازی برای افزایش انرژی

مکمل بدنسازی برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد در تمرینات، گزینه‌ای بی‌نظیر برای ورزشکاران است. محصولاتی مانند کراتین و مکمل‌های پمپ با تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، به شما کمک می‌کنند تا تمرینات سنگین‌تر و طولانی‌تری را با تمرکز بالا انجام دهید. خرید مکمل ورزشی برای این هدف از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا بدون انرژی کافی، بدن نمی‌تواند به حداکثر توان خود برسد. در داروخانه آنلاین زیوش، می‌توانید این محصولات را با کیفیت بالا و قیمت مناسب تهیه کنید. این مکمل‌ها به شما کمک می‌کنند تا خستگی را به حداقل رسانده و استقامت خود را افزایش دهید. برای انتخاب محصول مناسب، توجه به نیازهای بدنی و هدف تمرینات خود ضروری است.

خرید مکمل بدنسازی برای افزایش وزن

برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، مکمل ورزشی مانند گینرها می‌توانند انتخابی ایده‌آل باشند. این محصولات با تأمین کالری و پروتئین مورد نیاز، به افزایش وزن سالم و هدفمند کمک می‌کنند. خرید مکمل بدنسازی برای این هدف از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا بدون کالری کافی، بدن نمی‌تواند حجم عضلانی را افزایش دهد. در زیوش، ما تنوعی از گینرهای باکیفیت را ارائه می‌دهیم که می‌توانید با اطمینان از اصالت آن‌ها خرید کنید. این مکمل‌ها به خصوص برای افراد لاغر یا کسانی که به سختی وزن می‌گیرند، بسیار مفید هستند. برای نتیجه بهتر، پیشنهاد می‌شود این محصولات را در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم استفاده کنید.

قیمت مکمل بدنسازی برای حجمبهترین برندهای مکمل بدنسازی

مکمل بدنسازی از برندهای معتبر، تضمینی برای کیفیت و اثربخشی محصول است. در داروخانه آنلاین زیوش، ما محصولاتی از برندهای شناخته‌شده‌ای مانند دوبیس، ترک نوتریشن، بی پی آی، کارن و ژن استار را ارائه می‌دهیم که همگی از تولیدکنندگان معتبر ایرانی و خارجی انتخاب شده‌اند. این برندها به دلیل کیفیت بالا و رعایت استانداردهای جهانی، مورد اعتماد ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور قرار دارند. با انتخاب مکمل ورزشی از این برندها، می‌توانید اطمینان داشته باشید که محصولی ایمن و مؤثر دریافت می‌کنید. ما در زیوش، تنوعی از این برندها را با تضمین اصالت کالا در اختیار شما قرار داده‌ایم تا بهترین انتخاب را برای اهداف ورزشی خود داشته باشید.

راهنمای خرید مکمل بدنسازی

انتخاب درست مکمل بدنسازی نیازمند توجه به چند نکته کلیدی است. ابتدا باید هدف ورزشی خود را مشخص کنید؛ آیا به دنبال عضله‌سازی هستید یا چربی‌سوزی؟ سپس، نوع مکمل مناسب با نیازهای بدنی و رژیم غذایی خود را انتخاب کنید. توجه به کیفیت و اصالت محصول نیز از اهمیت بالایی برخوردار است؛ همیشه از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید تا از دریافت محصولات تقلبی در امان باشید. همچنین، مطالعه برچسب محصول و ترکیبات آن می‌تواند به شما کمک کند تا از عدم حساسیت به مواد تشکیل‌دهنده مطمئن شوید. در نهایت، مشورت با متخصصان تغذیه یا مربیان ورزشی می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب آگاهانه باشد. در داروخانه آنلاین زیوش، شما می‌توانید از مشاوره با داروسازان و متخصصان ما بهره‌مند شوید تا بهترین مکمل ورزشی را برای خود انتخاب کنید.

قیمت مکمل بدنسازی

قیمت مکمل بدنسازی بسته به نوع محصول، برند، حجم و کیفیت آن متفاوت است. در داروخانه آنلاین زیوش، ما تلاش کرده‌ایم تا با ارائه طیف گسترده‌ای از مکمل ورزشی، گزینه‌هایی متناسب با هر بودجه‌ای فراهم کنیم. شما می‌توانید در همین صفحه، محصولات مختلف را با بهترین قیمت مقایسه کرده و گزینه مناسب خود را انتخاب کنید. ما تضمین می‌کنیم که تمامی محصولات با قیمت رقابتی و کیفیت بالا عرضه شوند. اگر به دنبال خریدی مقرون‌به‌صرفه هستید، پیشنهاد می‌کنیم از تخفیف‌های ویژه و پیشنهادات ما بهره‌مند شوید تا با هزینه‌ای مناسب، به اهداف ورزشی خود دست یابید.

خرید مکمل بدنسازی از داروخانه آنلاین زیوش

خرید مکمل بدنسازی از داروخانه آنلاین زیوش، تجربه‌ای مطمئن و راحت برای شماست. ما با ارائه تنوع گسترده‌ای از مکمل ورزشی، شما را در مسیر دستیابی به اهداف فیتنس همراهی می‌کنیم. همین حالا می‌توانید محصولات مورد نظر خود را با استفاده از فیلترهای موجود در سایت بررسی کرده، مقایسه کنید و با چند کلیک ساده سفارش دهید. مزایای خرید از زیوش شامل موارد زیر است:

  • کیفیت بالای محصولات و تضمین اصالت کالا
  • تنوع برندهای معتبر داخلی و خارجی
  • قیمت رقابتی و مناسب
  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • مشاوره رایگان با داروسازان و متخصصان زیوش
  • مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو

پیشنهاد می‌کنیم همین حالا محصولات ما را بررسی کنید و با انتخاب مکمل بدنسازی اصل، گامی محکم به سوی بدنی قدرتمندتر بردارید. ما در زیوش، سلامت و موفقیت شما را اولویت خود قرار داده‌ایم.

نویسنده: امیرحسین ملک‌زاده - دانشجوی داروسازی در دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوالات متداول

بهترین زمان مصرف مکمل بدنسازی کیه؟

پاسخ داروساز زیوش :

بهترین زمان مصرف مکمل بدنسازی بستگی به نوع مکمل و هدف ورزشی شما داره. مثلاً پروتئین وی معمولاً بعد از تمرین برای ریکاوری و عضله‌سازی مصرف می‌شه، چون جذب سریعی داره. کازئین به خاطر جذب آهسته، قبل از خواب مناسبه تا از تخریب عضلات در شب جلوگیری کنه. کراتین رو می‌تونید قبل یا بعد از تمرین استفاده کنید تا انرژی عضلات رو بالا ببره. مکمل‌های پمپ هم معمولاً 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف می‌شن تا جریان خون و تمرکز رو افزایش بدن. برای نتیجه بهتر، حتماً دستورالعمل محصول رو بخونید یا با متخصص مشورت کنید.

آیا مکمل بدنسازی برای همه ورزشکارا مناسبه؟

پاسخ داروساز زیوش :

نه لزوماً! استفاده از مکمل ورزشی به هدف، سطح تمرین و شرایط بدنی هر فرد بستگی داره. مثلاً یه بدنساز حرفه‌ای ممکنه به کراتین یا پروتئین وی نیاز داشته باشه، اما یه ورزشکار آماتور شاید فقط با رژیم غذایی مناسب نتیجه بگیره. قبل از مصرف هر نوع مکمل بدنسازی، بهتره با پزشک یا مربی مشورت کنید تا مطمئن بشید که به بدنتون ضرر نمی‌رسه و محصولی متناسب با نیازتون انتخاب می‌کنید.

مکمل بدنسازی اصل رو از کجا بخرم؟

پاسخ داروساز زیوش :

برای خرید مکمل بدنسازی اصل، بهتره از داروخانه‌های معتبر یا فروشگاه‌های آنلاین دارای مجوز مثل داروخانه زیوش اقدام کنید. ما در زیوش تضمین اصالت کالا رو ارائه می‌دیم و محصولاتمون از برندهای معتبر ایرانی و خارجی تأمین می‌شن. خرید از جاهای نامعتبر ممکنه خطر مصرف محصولات تقلبی و آسیب به سلامتی رو به همراه داشته باشه، پس حتماً به اعتبار فروشنده توجه کنید.

آیا مکمل بدنسازی عوارض جانبی داره؟

پاسخ داروساز زیوش :

مصرف نادرست یا بیش از حد مکمل ورزشی ممکنه عوارضی مثل مشکلات گوارشی، افزایش وزن ناخواسته یا اختلالات خواب ایجاد کنه. با این حال، اگر طبق دستورالعمل و با مشورت متخصص از مکمل بدنسازی استفاده کنید، معمولاً ایمن هستن. برای جلوگیری از هرگونه مشکل، حتماً دوز توصیه‌شده رو رعایت کنید و از محصولات اورجینال استفاده کنید.

بهترین مکمل بدنسازی برای عضله‌سازی چیه؟

پاسخ داروساز زیوش :

برای عضله‌سازی، معمولاً مکمل بدنسازی مثل پروتئین وی و کراتین بهترین گزینه‌ها هستن. پروتئین وی به دلیل جذب سریع، آمینواسیدهای مورد نیاز برای رشد عضلات رو تأمین می‌کنه و کراتین انرژی لازم برای تمرینات سنگین رو فراهم می‌کنه. البته رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم هم نقش کلیدی دارن و مکمل فقط یه کمک‌کننده‌ست.

مکمل بدنسازی برای چربی‌سوزی چی پیشنهاد می‌کنید؟

پاسخ داروساز زیوش :

برای چربی‌سوزی، مکمل ورزشی مثل ال کارنیتین می‌تونه گزینه خوبی باشه، چون متابولیسم رو بالا می‌بره و به بدن کمک می‌کنه از چربی‌ها به عنوان منبع انرژی استفاده کنه. البته این مکمل‌ها در کنار رژیم غذایی کم‌کالری و ورزش مؤثره. قبل از مصرف، حتماً با متخصص مشورت کنید تا بهترین محصول رو برای دوره کات خودتون انتخاب کنید.

آیا مکمل بدنسازی برای بانوان هم مناسبه؟

پاسخ داروساز زیوش :

بله، مکمل بدنسازی برای بانوان هم می‌تونه مفید باشه، اما انتخاب محصول باید با توجه به هدف ورزشی و شرایط بدنی انجام بشه. مثلاً پروتئین وی برای عضله‌سازی و کاهش وزن و کراتین برای افزایش استقامت در بانوان هم کاربرد داره. مهم اینه که دوز مناسب و محصول اورجینال رو با مشورت متخصص انتخاب کنید.

قیمت مکمل بدنسازی چقدره و به چی بستگی داره؟

پاسخ داروساز زیوش :

قیمت مکمل بدنسازی به عوامل مختلفی مثل نوع مکمل، برند، حجم و کیفیت محصول بستگی داره. مثلاً مکمل‌های خارجی معمولاً گرون‌تر از نمونه‌های ایرانی هستن. در زیوش، ما تلاش کردیم با ارائه تنوع محصول، گزینه‌هایی برای هر بودجه‌ای داشته باشیم و شما می‌تونید با بهترین قیمت، مکمل ورزشی اورجینال بخرید.

مکمل بدنسازی رو چطور مصرف کنم؟

پاسخ داروساز زیوش :

نحوه مصرف مکمل بدنسازی به نوع محصول و هدف شما بستگی داره. مثلاً پروتئین وی رو معمولاً با آب یا شیر بعد از تمرین مخلوط می‌کنن. کراتین رو می‌تونید با یه نوشیدنی قبل یا بعد تمرین مصرف کنید. حتماً دستورالعمل روی بسته‌بندی رو بخونید و اگر سوالی دارید، از متخصص یا مربی کمک بگیرید تا از مصرف درست مکمل ورزشی مطمئن بشید.

آیا مکمل بدنسازی جایگزین رژیم غذایی می‌شه؟

پاسخ داروساز زیوش :

خیر، مکمل بدنسازی جایگزین رژیم غذایی نیست و فقط به عنوان یه مکمل برای تکمیل تغذیه و تمرینات عمل می‌کنه. تغذیه سالم و متعادل پایه اصلی سلامتی و پیشرفت ورزشیه و مکمل ورزشی فقط می‌تونه کمبودهای تغذیه‌ای رو جبران کنه یا عملکرد رو بهبود بده. همیشه اولویت رو به رژیم غذایی مناسب بدید.

داروخانه زیوش
تهران، امیرآباد، خیابان کارگر شمالی نبش خیابان دوم، پلاک ۱۸۳۷ داروخانه شبانه روزی دکتر سالاری تبار شماره تلفن : +98-21-91007666ایمیل : info@zeevash.com

داروخانه آنلاین زیوش که نسخه برخط از داروخانه شبانه روزی دکتر سالاری تبار است؛ از سال 1398 فعالیت خود را با دریافت مجوز رسمی از وزارت بهداشت و تحت نظر سازمان غذا و دارو آغاز کرده است. داروخانه زیوش، داروخانه‌ای مدرن در زمینه فروش انواع محصولات آرایشی، بهداشتی، درمانی، محصولات جنسی و مکمل‌های درمانی، کمک درمانی و ورزشی است؛ مهم‌ترین اصل ما در گروه زیوش، رضایت مشتریان، کیفیت و اصالت کالا، ارائه مشاوره تخصصی توسط کارشناسان متخصص و پزشکان داروساز مورد اعتماد است.

با ثبت ایمیل، از جدید‌ترین تخفیف‌ها با‌خبر شوید
enamad
samandehi
anjoman-senfi