آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟

در دوران بارداری و شیردهی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. بسیاری از مادران برای تأمین این نیازها به مکمل‌هایی مانند قرص پرگنازون روی می‌آورند، اما سؤالی که ذهن بسیاری را مشغول می‌کند این است: آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟ این دغدغه کاملاً قابل درک است؛ زیرا افزایش وزن در این دوران می‌تواند هم از نظر جسمی و هم روانی برای مادران نگران‌کننده باشد. در این مقاله، قصد داریم با نگاهی علمی و دقیق به ترکیبات و اثرات مکمل پرگنازون، این موضوع را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم تا با خیالی آسوده از فواید این محصول بهره‌مند شوید. با ما همراه باشید تا هر آنچه لازم است درباره قرص بارداری پرگنازون و تأثیر آن بر وزن بدانید.

این مقاله توسط دکتر محمد ملاحسنی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران نگارش شده است تا اطلاعات دقیق و معتبری در اختیارتان قرار دهد.

معرفی قرص پرگنازون: مکملی برای سلامت مادر و جنین

آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟ پیش از پاسخ به این سؤال، اجازه دهید ابتدا با این مکمل آشنا شویم. قرص پرگنازون هلث اید یک مولتی ویتامین تخصصی است که به طور خاص برای بانوان در دوران قبل از بارداری، بارداری و شیردهی طراحی شده است. این محصول تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان و توسط شرکت نیک اختر آریا در ایران تولید می‌شود. هدف اصلی این مکمل، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند فولیک اسید، آهن و کولین است که نقش کلیدی در سلامت مادر و رشد جنین دارند. این محصول فاقد گلوتن، لبنیات، سویا و مواد نگهدارنده است و برای گیاهخواران نیز مناسب طراحی شده است.

ویژگی‌های برجسته مکمل پرگنازون شامل موارد زیر است:

• حاوی 12 نوع ویتامین و 11 نوع ماده معدنی ضروری
• فاقد ویتامین A برای ایمنی بیشتر در دوران بارداری
• مناسب برای گیاهخواران و افراد با عدم تحمل لاکتوز
• کمک به رشد مغزی جنین با وجود کولین

آیا قرص پرگنازون باعث چاقی می‌شود؟ بررسی علمی این موضوع

آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟ این سؤال یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های مادرانی است که از این مکمل استفاده می‌کنند. برای پاسخ به این سؤال، ابتدا باید به ترکیبات این محصول و نقش آن‌ها در بدن نگاهی بیندازیم. قرص بارداری پرگنازون حاوی ویتامین‌های گروه B، روی و دیگر ریزمغذی‌هایی است که ممکن است در برخی افراد به بهبود اشتها کمک کنند. اما آیا این به معنای افزایش وزن یا چاقی است؟ مطالعات نشان می‌دهند که این مکمل به خودی خود کالری قابل توجهی ندارد و مستقیماً باعث ذخیره چربی نمی‌شود. با این حال، اگر افزایش اشتها کنترل نشود، ممکن است منجر به مصرف بیشتر غذا و در نتیجه افزایش وزن شود.

در دوران بارداری، افزایش وزن طبیعی است و بخشی از آن به دلیل تغییرات هورمونی و نیاز بدن به ذخیره انرژی برای جنین رخ می‌دهد. برخی از مادران گزارش داده‌اند که پس از مصرف مکمل پرگنازون، احساس گرسنگی بیشتری دارند، اما این موضوع به معنای چاقی غیرطبیعی نیست. در واقع، این مکمل با تأمین مواد مغذی ضروری، به متابولیسم سالم کمک می‌کند و نقش مستقیمی در افزایش چربی بدن ندارد. بنابراین، اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و فعالیت بدنی متناسبی را حفظ کنید، نگرانی از چاقی ناشی از مصرف این قرص بی‌مورد خواهد بود.

ترکیبات مکمل پرگنازون و نقش آن‌ها در بدن

آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟ برای پاسخ دقیق‌تر، بیایید ترکیبات این مکمل را بررسی کنیم. قرص پرگنازون هلث اید حاوی مواد مغذی متعددی است که هر یک نقش خاصی در بدن دارند. در ادامه، جدولی از ترکیبات اصلی این محصول و نقش آن‌ها ارائه شده است:

نام ترکیب	مقدار	نقش در بدن
ویتامین D2	400 IU	کمک به جذب کلسیم و تقویت استخوان‌ها؛ مطالعات نشان می‌دهند که این ویتامین می‌تواند از ضعف استخوانی در مادر و جنین جلوگیری کند.
ویتامین E	37 IU	آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از سلول‌ها؛ ممکن است به سلامت پوست و مو نیز کمک کند.
ویتامین C	75 mg	تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد؛ می‌تواند به بهبود بافت‌ها کمک کند.
ویتامین B1 (تیامین)	4 mg	نقش در متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی؛ برخی تحقیقات نشان می‌دهند که به کاهش خستگی کمک می‌کند.
ویتامین B6 (پیریدوکسین)	10 mg	کمک به متابولیسم پروتئین‌ها و کاهش تهوع بارداری؛ ممکن است در بهبود خلق‌وخو نیز مؤثر باشد.
فولیک اسید	400 µg	پیشگیری از نقایص لوله عصبی جنین؛ یافته‌ها حاکی از نقش کلیدی آن در خون‌سازی است.
آهن	20 mg	پیشگیری از کم‌خونی و کمک به خون‌رسانی به جنین؛ می‌تواند از خستگی مزمن جلوگیری کند.
منیزیم	100 mg	تنظیم فشار خون و سلامت قلب؛ ممکن است از گرفتگی عضلات در بارداری پیشگیری کند.
روی (زینک)	15 mg	تقویت سیستم ایمنی و رشد سلولی؛ برخی مطالعات نشان می‌دهند که به بهبود اشتها کمک می‌کند.
کولین	10 mg	حمایت از رشد مغزی جنین و بهبود حافظه؛ می‌تواند در سلامت سیستم عصبی مؤثر باشد.

همان‌طور که مشاهده می‌کنید، هیچ یک از این ترکیبات به طور مستقیم باعث افزایش چربی یا چاقی نمی‌شوند. با این حال، موادی مانند ویتامین‌های گروه B و روی ممکن است با بهبود متابولیسم و رفع کمبودها، اشتها را افزایش دهند که این موضوع در برخی افراد می‌تواند به مصرف بیشتر غذا منجر شود.

.

نتیجه‌گیری: آیا باید نگران چاقی با قرص پرگنازون هلث اید باشیم؟

در پایان این بررسی، می‌توان گفت که آیا قرص پرگنازون باعث چاقی میشود؟ سؤالی است که پاسخ آن به عوامل متعددی بستگی دارد. این مکمل به خودی خود باعث افزایش چربی یا چاقی نمی‌شود، زیرا کالری قابل توجهی ندارد. با این حال، ترکیباتی مانند ویتامین‌های گروه B و روی ممکن است در برخی افراد با رفع کمبودهای تغذیه‌ای، اشتها را افزایش دهند. اگر این افزایش اشتها با رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی همراه نباشد، می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. اما این موضوع به معنای تأثیر مستقیم مکمل بر چاقی نیست، بلکه به نحوه مدیریت تغذیه و سبک زندگی بستگی دارد.

آیا شما تجربه‌ای از مصرف مکمل پرگنازون دارید؟ آیا نگران افزایش وزن در دوران بارداری یا شیردهی هستید؟ نظرات و تجربیات خود را در بخش دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بگذارید تا بتوانیم به یکدیگر کمک کنیم و اطلاعات بیشتری درباره این موضوع کسب کنیم. چنانچه در زمینه مصرف این مکمل سوالی دارید با مشاوران داروساز ما در داروخانه آنلاین زیوش ارتباط بگیرید، کافی است با شماره 02191007666 تماس بگیرید.

 

نویسنده: دکتر محمد ملاحسنی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران