۹ تا از فواید قرص آهن؛ از ریزش مو تا درمان کم خونی

آهن ماده‌ معدنی ضروری است که در حفظ سلامت عمومی، انتقال اکسیژن و تولید گلبول‌های قرمز خون نقش مهمی دارد. کمبود آهن می‌تواند به کم‌خونی منجر شود، وضعیتی که خود را با خستگی، ضعف و رنگ‌پریدگی پوست نشان می‌دهد. در این مقاله شما را با 9 مورد از فواید خوردن قرص آهن آشنا خواهیم کرد.